deepWORK® Basic

KURZBESCHREIBUNG WORKSHOP
deepWORK® ist athletisch, einfach, anstrengend, einzigartig und doch ganz anders als alle bekannten Programme – ein Workout aus fünf Elementen und voller Energie! Dieser Basis-Workshop zeigt einen ersten Einblick in das holistische Grouptraining.

 

ZIELGRUPPE WORKSHOP
Kurstrainer mit Unterrichtserfahrung und sicherem Umgang mit Kunden

 

LERNZIELE DES WORKSHOPS
Der Kurstrainer kann erste deepWORK® Kurse selbst zusammenstellen und unterrichten und hat ein Grundwissen über dieses funktionelle Training. Anhand des Konzeptes erlernt der Kurstrainer die Anwendung von Wissen über fernöstliche Bewegungsformen, die Kombination von Übungen und Bewegungen sowie deren Anleiten von Kursteilnehmern.

 

THEORETISCHE THEMEN DES WORKSHOPS
Energiephasen des deepWORK® Trainings
Grundlagen von Yin und Yang
Grundlagen der Atmung inkl. Atemtechniken

 

PRAKTISCHE THEMEN DES WORKSHOPS
Umsetzung der theoretischen Inhalte
Übungen der einzelnen Energiephasen des deepWORK® Trainings
erste Gestaltung von deepWORK® Kursen

 

deepWORK® Teaching by Elements


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deepWORK® Instructor


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deepWORK® New Ideas


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